ニコリハリズム

~あなたは健康寿命を延ばすために何をしていますか?~

リズムの専門家もりぶーと、身体の専門家AYAによる「リズムと健康」のコラボユニット。

 太陽と地球、そして月の周期に起因する「宇宙のリズム」は、陰と陽という「光のリズム」を生み、それは人間の体内を流れる血液やホルモンの分泌、神経伝達物質の動き、構成組織の代謝、そして心臓の鼓動、さらには歩行という「健康のリズム」を生みました。そして、それは朝起きて、夜寝るまでの「生活のリズム」を規定しています。

 「生活のリズム」が不規則になると、「健康のリズム」に悪影響を与え、それは心身に様々な「リズム障害」を誘引、いわゆる気が病む「病気」につながっていきます。

 また暦、時間という「人類共通のリズム」も「生活のリズム」を安定させるためには欠かせないリズムですね。

 その「生活のリズム」を安定させ「健康のリズム」を長く維持、向上させるために必要なのが!

 1. 心地よいリズム と

 2. 正しい身体の動きによる運動 

 

 ニコリハリズムは、「心地よいリズム」を、もりぶーが担当、「正しい身体の動きによる運動」をAYAが担当。

 あなたの・・・・

 ● 健康

 ● いきいき生活

 ● 美しく老いる

​ ● ダイエット

​ ● 健康寿命

​ をサポートします。

​ 正しい知識のもとでのリズム運動は、幸せホルモンを増幅させる「セロトニン活性化」「オキシトシン増幅」にも効果があります。

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ニコリハリズムトレーナー
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AYA(あや:西綾)

作業療法士、准看護師の
医療国家資格を保有し、
鹿児島市泉町で
整体「輝く羽」を経営。
脳梗塞などの
脳血管障害後遺症の
リハビリを中心に、
介護、療育、子ども指導、
そしてダイエットなど
健康に関する活動を推進。

ファシリテーター

​もりぶー(森田孝一郎)

ドラマー、ドラム教室コーチ
ワークショップファシリテーター、
文筆家、講演講師、
ラジオパーソナリティなど
多彩な活動を通じ、
リズムで社会貢献する
音楽事務所
リズムハート」を経営。
DCFA認定ファシリテーター
REMO社公認国際ファシリテーター

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​コンテンツ
​イベント
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Go !

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【医療・介護】で使えるリズム運動
デイケアやデイサービス、老健などの施設でも使えるように簡単な1分の動画をAYAの運動と、もりぶーのドラムで公開中!全5本
​【健康リズム】ウォーキング
もりぶーの面白おかしく気持ち良いリズムに乗せて上を向いて笑いながら歩くイチニイニコニコアップビートウォーク(INUW:イナウ)とAYAによる医療専門解説。全9本
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【CD】

ニコリハリズムウォーキング

 

テンポ違い2曲入り 

 定価500円+送料

国内向け、絶賛郵送販売受付中!

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配信でも聴けるよ♪

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