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【重ねる価値】第10回ニコリハリズム運動健康教室


・2023年4月7日(金)10:30~11:30

・鹿児島市サンエールかごしま5階多目的ホール

・参加者:12名様

・トレーナー:AYA&もりぶー

・主催:リズム健康ユニット「ニコリハリズム」


 2021年11月にはじまった、ニコリハリズム運動健康教室も回を重ねて10回目!

 今回もリピーター9名様ご新規3名様おあつまりいただき、運動後のオドロキ変化を楽しんでいただきました。


 出たがりなもりぶーにつづき、最近AYAさんもラジオ出演が高じてパーソナルキャラが立ってきたきた感・・・笑。

 そんなカワイイお姉さんAYAと、オモシロおじちゃんもりぶーの名コンビぶりも阿吽の呼吸(いいリズム!)で、その内容が充実、参加者様のリラクゼーションの深まり、満足度の高まりを感じます。


 今回も医療の専門知識に裏打ちされたAYA運動を、もりぶードラムの活きたリズムがプッシュ。大きなビフォーアフターの変化が! 

もりぶーリズムコーナーでは、シェイカーと鈴を両手に持って、足踏みスタンプも活用、3拍子と4拍子をミックスしたカラダ全体マルチムーブで異次元へ!


 そしてニコリハウォーキングからランニング、ジャンピング、そしてクールダウンしてブレスヒーリングまで。。

 あと盛り上がったのが、足の相談コーナー。足の状態って、まちがった方法で対処しつづけると身体全体に大きなリスクを抱え込んでしまうので、そうならないようAYAさんの見立ては心強い限りですよ!

 次回は6/7(水)10時半~同会場にて。


 参加お申込みはコチラから↓

 申込フォーム <<申込

 AYAさんもりぶーへのメールやSNSメッセージでもOKでーす!

 あ、4/30(日)朝9時~ですが、垂水境小学校にAYA&もりぶーのニコリハリズム行きまーす!

 さ、あなたもニコリハリズムでラクラクゆらゆら健康運動楽しみましょー





























筆者:リズムコミュニケーター 森田孝一郎(もりぶー)


ドラムサークルファシリテーター、ドラム&リズム感(幹)コーチ、リズムdeワンチームビジネスコーチ、ニコリハリズムヘッドトレーナー、リズム講演セミナー講師、リズムイベントプロデューサー、ジャズドラマー、エイトビート特訓


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